În ultimii ani, mai multe baze sportive din oraș au amenajat terenuri speciale cu nisip adus direct din zonele de coastă. De ce e atât de atractiv? Pentru că îmbină sportul, relaxarea și socializarea. “În vacanță, vii, te descalți și joci. E o evadare completă din rutina urbană”, spune Alesia, o participantă fidelă la antrenamentele de la Brizo.
Pe lângă distracție, voleiul de plajă este și un excelent antrenament cardio: arzi peste 600 de calorii într-o oră, în timp ce lucrezi echilibrul, rezistența și coordonarea. Nu e de mirare că tot mai mulți copii ieșeni aleg să schimbe alergarea în parc cu un meci de volei în nisip.