Reguli Volei

Ghid clar și modern despre regulile de bază, zonele terenului, linia de 3 metri, regulile de atac și combinațiile folosite în volei. Pentru a te bucura de joc, e important să cunoști structura meciului, terenul, rolurile jucătorilor și modul în care se câștigă punctele.

Componența echipei

O echipă are 6 jucători pe teren și rezerve pe bancă.
Formația este împărțită în 3 jucători în linia 1 (atac/blocaj) și 3 în linia 2 (apărare/recepție).
Poate exista un libero, specialist în apărare, cu tricou de altă culoare, care nu are voie să atace deasupra fileului.

Terenul și fileul

Dimensiuni teren

Lungime: 18 m.
Lățime: 9 m.
Terenul este împărțit în două jumătăți egale de fileu.
La 3 metri de fileu se află linia de atac (linia de 3 metri).

Înălțimea fileului

2,43 m pentru băieți.
2,24 m pentru fete.
Fileul este întins deasupra liniei centrale care separă cele două terenuri.

Desfășurarea jocului

Serviciul

Jocul începe cu un serviciu executat din spatele liniei de fund.
Mingea trebuie trimisă peste fileu fără să atingă un coechipier.
Jucătorul din zona 1 (dreapta spate) este cel care servește.

Atingerile mingii

O echipă are voie la maximum 3 atingeri (fără a include blocajul) pentru a trimite mingea înapoi.
Atingerile pot fi: recepție, pasă (ridicare), atac.
Blocajul la fileu nu se numără ca atingere din cele 3.

Cum se câștigă un punct

Mingea atinge solul în terenul advers.
Adversarii trimit mingea în afara terenului.
Adversarii greșesc (4 atingeri, dublă, prindere etc.).
Adversarii comit o greșeală tehnică (poziționare greșită, atingerea fileului etc.).

Structura unui meci

Meciul se joacă în sistem cel mai bun din 5 seturi.
Seturile 1–4 se joacă până la 25 de puncte, cu diferență de minimum 2 puncte.
Setul decisiv (setul 5) se joacă până la 15 puncte, cu diferență de minimum 2 puncte.

Zonele terenului în volei (1–6)

Fiecare jumătate de teren este împărțită în 6 zone numerotate. Ele determină pozițiile inițiale ale jucătorilor și modul în care se realizează rotația.

Numerotarea zonelor

Privind terenul propriu din spate spre fileu:

Zona 1 – dreapta spate (jucătorul care servește).
Zona 6 – centru spate (de multe ori aici se află libero în apărare).
Zona 5 – stânga spate.
Zona 2 – dreapta față (adesea poziția ridicătorului sau a opusului).
Zona 3 – centru față (postul centralului).
Zona 4 – stânga față (postul extremei stânga).

Rotația în funcție de zone

După câștigarea serviciului, echipa care va servi rotește jucătorii astfel:

zona 1 → zona 6
zona 6 → zona 5
zona 5 → zona 4
zona 4 → zona 3
zona 3 → zona 2
zona 2 → zona 1

Reguli de atac în funcție de zone

Regulile de atac depind mai ales de linia de 3 metri și de faptul că jucătorul se află în linia 1 sau în linia 2.

Linia de 3 metri (linia de atac)

Linia de 3 metri împarte terenul fiecărei echipe în:

zona de atac – zonele 2, 3 și 4 (față),
zona de apărare – zonele 1, 6 și 5 (spate).

Tip jucător	Din fața liniei de 3 m	Din spatele liniei de 3 m
Jucător linia 1 (2, 3, 4)	Permis – poate ataca deasupra fileului	Permis – fără restricții speciale
Jucător linia 2 (1, 6, 5)	Interzis – nu poate ataca deasupra fileului	Permis – dacă sare din spatele liniei de 3 m
Libero	Nu are voie să atace o minge aflată complet deasupra fileului

Reguli pentru jucătorii din linia 1(zonele 2, 3, 4)

Pot ataca orice minge aflată deasupra fileului, atâta timp cât nu ating fileul.
Pot bloca și participa la combinații rapide de atac.
Nu sunt limitați de linia de 3 metri atunci când atacă.

Reguli pentru jucătorii din linia 2 (zonele 1, 6, 5)

Pot ataca doar dacă sărind au plecat cu picioarele din spatele liniei de 3 metri.
Dacă ating linia sau o depășesc la impuls, atacul este greșit.
Aceste atacuri sunt numite de obicei pipe (din zona 6) sau back-row attack (din zonele 1 și 5).

Reguli speciale pentru libero

Libero nu are voie să atace o minge aflată complet deasupra fileului, oriunde s-ar afla.
Nu poate bloca și nu poate încerca blocaj.
Dacă libero ridică cu două mâini în zona de atac, un coechipier nu are voie să atace mingea deasupra fileului (altfel se sancționează greșeală).

Reguli pentru ridicător (setter) când este în linia 2

Nu are voie să blocheze.
Nu are voie să atace mingea deasupra fileului din fața liniei de 3 metri.
Poate trimite mingea peste fileu cu o atingere ușoară, dar fără a transforma acțiunea într-un atac deasupra fileului din fața liniei de 3 m.

Greșeli de atac frecvente

Jucător de pe linia 2 care atacă din fața liniei de 3 metri.
Libero care atacă o minge complet deasupra fileului.
Ridicător din spate care blochează sau atacă deasupra fileului în zona de atac.
Calcarea liniei în timpul săriturii la un atac de pe linia de 3 m.

Combinații de atac în volei

Combinațiile de atac sunt scheme gândite pentru a surprinde blocajul advers și a crea spații libere în terenul lor. Ele se bazează pe viteza ridicării, pe pozițiile de atac și pe sincronizare.